Start » Leczenie » Dietetyka, Odchudzanie » Mąka owsiana - właściwości i zastosowanie
mąka owsiana
2017-04-26|Kategoria: Leczenie / Dietetyka, Odchudzanie

Nie od dziś wiadomo, że przysłowiową królową wśród mąk jest z pewnością mąka pszenna, która to jest najczęściej stosowanym produktem w większości gospodarstw domowych, czy to do przygotowywania rożnego rodzaju ciast, czy też do przygotowywania domowych potraw mącznych. Jednak należy pamiętać, że ten rodzaj mąki nie należy do grona mąk, posiadających dużo wartościowych składników odżywczych dla naszego organizmu, dlatego też warto byłoby się zastanowić, czy może nie warto byłoby wypróbować inny rodzaj omawianego produkty. Doskonałą, a zarazem zdrową alternatywą omawianego artykułu spożywczego jest mąka owsiana, którą z powodzeniem mogą stosować również wszystkie te osoby, które mają wiele nietolerancji pokarmowych, a zwłaszcza te uczulone na gluten. Również warto w tym momencie dodać, że mąka owsiana zawiera dużą ilość błonnika pokarmowego, dzięki czemu ma zdrowotny i regulujący wpływ na pracę naszego układu pokarmowego, a dodatkowo obniża poziom cholesterolu we krwi.

Określ problem





Przeczytać warto:

Zabezpieczanie gabinetów rentgenowskich przed promieniowaniem.
Zabezpieczanie gabinetów rentgenowskich przed promieniowaniem.

Każdy człowiek wie, że promieniowanie X, znane też pod nazwą promieniowania rentgenowskiego, jest niebezpieczne. Jednocześnie każdy wie, że gabinety radiologiczne, w których przeprowadza się badania za pomocą aparatu rentgenowskiego, są całkowicie bezpieczne i nie ma zagrożenia przed promieniowaniem. Zabe...

Doskonałej jakości krem na noc w dobrej cenie
Doskonałej jakości krem na noc w dobrej cenie

Odpowiednia, i co równie ważne, regularna pielęgnacja twarzy ma ogromne znaczenie dla kondycji naszej skóry. Jednym z kosmetyków, o którego stosowaniu nie powinniśmy zapominać jest dobry krem na noc. Jest to niezwykle ważne, ponieważ to właśnie nocą nasza skóra intensywnie się regeneruje potrzebując sk...

Spa, które oferuje fantastyczne zabiegi
Spa, które oferuje fantastyczne zabiegi

Trzeba przyznać naprawdę całkiem szczerze, że w dzisiejsych czasach, coraz więcej osób z naszego przepięknego kraju, regularnie decyduje się na to, żeby regularnie wybierać się do różnego rodzaju profesjonalnych ośrodków spa, w których skorzystać można z wielu różnego rodzaju fantastycznych zabiegó...

Łatwiejsza pielęgnacja suchej skóry z Le Petit Marseillais
Łatwiejsza pielęgnacja suchej skóry z Le Petit Marseillais

Każda skóra potrzebuje troski, ale szczególnie staranna powinna być pielęgnacja skóry suchej. Posiadaczki takiej skóry zwykle mają z nią wiele problemów, gdyż jest ona bardziej podatna na podrażnienia, może się łuszczyć, a także szybciej się starzeje. Warto więc zadbać o nią już w momencie kąpiel...

Wygodne śledzenie cyklu menstruacyjnego
Wygodne śledzenie cyklu menstruacyjnego

Wiele pań nie zdaje sobie trudu, by śledzić swój cykl menstruacyjny, mimo iż lekarze zawsze przestrzegają, iż jest to niezwykle istotne. Dzięki temu można też zaoszczędzić sobie na przykład zaskoczenia związanego z pojawieniem się kolejnej miesiączki, ponieważ śledzenie cyklu pozwala je przewidzieć, ...