Start » Leczenie » Dietetyka, Odchudzanie » Mąka owsiana - właściwości i zastosowanie
mąka owsiana
2017-04-26|Kategoria: Leczenie / Dietetyka, Odchudzanie

Nie od dziś wiadomo, że przysłowiową królową wśród mąk jest z pewnością mąka pszenna, która to jest najczęściej stosowanym produktem w większości gospodarstw domowych, czy to do przygotowywania rożnego rodzaju ciast, czy też do przygotowywania domowych potraw mącznych. Jednak należy pamiętać, że ten rodzaj mąki nie należy do grona mąk, posiadających dużo wartościowych składników odżywczych dla naszego organizmu, dlatego też warto byłoby się zastanowić, czy może nie warto byłoby wypróbować inny rodzaj omawianego produkty. Doskonałą, a zarazem zdrową alternatywą omawianego artykułu spożywczego jest mąka owsiana, którą z powodzeniem mogą stosować również wszystkie te osoby, które mają wiele nietolerancji pokarmowych, a zwłaszcza te uczulone na gluten. Również warto w tym momencie dodać, że mąka owsiana zawiera dużą ilość błonnika pokarmowego, dzięki czemu ma zdrowotny i regulujący wpływ na pracę naszego układu pokarmowego, a dodatkowo obniża poziom cholesterolu we krwi.

Określ problem





Przeczytać warto:

Kiedy i dlaczego warto skorzystać z usług Sanomedica?
Kiedy i dlaczego warto skorzystać z usług Sanomedica?

W obecnych czasach przeważająca część osób cierpi na wysoki poziom stresu, przepracowanie oraz notoryczny brak czasu. Wówczas w powyższej sytuacji warto jest jednocześnie rozsądnie oraz poprzez przyniesienie korzyści rozporządzać swoią wolną chwilą. Do bardzo ciekawych, a jednocześnie korzystnych propo...

Niezwykle pozytywny wpływ masażu u dziecka
Niezwykle pozytywny wpływ masażu u dziecka

Wiele osób jeszcze o tym nie wie, ale masaż dziecka, czy niemowlaka jest niezwykle ważnym elementem rozwoju. Przede wszystkim pomaga maluchowi się odstresować i zrelaksować. Buduje on też relację między rodzicem, a dzieckiem. Jest to rodzaj bliskości niezwykle ważny. Ważne by taki masaż dziecka wykonywać ...

Zadbamy o Twoje przemęczone i chore oczy
Zadbamy o Twoje przemęczone i chore oczy

Wzrok jest jednym z elementów ciała, które mogą zostać utracone bezpowrotnie. Dlatego warto zawsze dbać o stan oczu, nie pozwalając na zbytnie ich przemęczenie, a także na pogłębienie się wady wzroku. Jednym z najlepszych sposobów na korekcję wady są soczewki kontaktowe. Astygmatyzm to jedna z najciężs...

Który ginekolog jest najlepszy dla kobiet?
Który ginekolog jest najlepszy dla kobiet?

Niezależnie od wieku, część pan stara się unikać wizyty u ginekologa. Nie jest to jednak korzystne dla zdrowia, dlatego warto po prostu znaleźć specjalistę, któremu zaufa się i do którego będzie się miało ochotę regularnie chodzić. Zalety wybrania odpowiedniego ginekologa W celu sprawdzenia, k...

Mąka owsiana - właściwości i zastosowanie
Mąka owsiana - właściwości i zastosowanie

Nie od dziś wiadomo, że przysłowiową królową wśród mąk jest z pewnością mąka pszenna, która to jest najczęściej stosowanym produktem w większości gospodarstw domowych, czy to do przygotowywania rożnego rodzaju ciast, czy też do przygotowywania domowych potraw mącznych. Jednak należy pamiętać, że...