Start » Leczenie » Dietetyka, Odchudzanie » Mąka owsiana - właściwości i zastosowanie
mąka owsiana
2017-04-26|Kategoria: Leczenie / Dietetyka, Odchudzanie

Nie od dziś wiadomo, że przysłowiową królową wśród mąk jest z pewnością mąka pszenna, która to jest najczęściej stosowanym produktem w większości gospodarstw domowych, czy to do przygotowywania rożnego rodzaju ciast, czy też do przygotowywania domowych potraw mącznych. Jednak należy pamiętać, że ten rodzaj mąki nie należy do grona mąk, posiadających dużo wartościowych składników odżywczych dla naszego organizmu, dlatego też warto byłoby się zastanowić, czy może nie warto byłoby wypróbować inny rodzaj omawianego produkty. Doskonałą, a zarazem zdrową alternatywą omawianego artykułu spożywczego jest mąka owsiana, którą z powodzeniem mogą stosować również wszystkie te osoby, które mają wiele nietolerancji pokarmowych, a zwłaszcza te uczulone na gluten. Również warto w tym momencie dodać, że mąka owsiana zawiera dużą ilość błonnika pokarmowego, dzięki czemu ma zdrowotny i regulujący wpływ na pracę naszego układu pokarmowego, a dodatkowo obniża poziom cholesterolu we krwi.

Określ problem





Przeczytać warto:

Kiedy i dlaczego warto skorzystać z usług Sanomedica?
Kiedy i dlaczego warto skorzystać z usług Sanomedica?

W obecnych czasach przeważająca część osób cierpi na wysoki poziom stresu, przepracowanie oraz notoryczny brak czasu. Wówczas w powyższej sytuacji warto jest jednocześnie rozsądnie oraz poprzez przyniesienie korzyści rozporządzać swoią wolną chwilą. Do bardzo ciekawych, a jednocześnie korzystnych propo...

Pomoc przy wyborze okularów i soczewek dla najmłodszych
Pomoc przy wyborze okularów i soczewek dla najmłodszych

Różowe Okulary to znakomicie wyposażony salon optyczny dla najmłodszych, z gabinetem optometrycznym, pozwalającym na ekspresowe zdiagnozowanie charakteru i wielkości wady wzroku dziecka. Zatrudnieni tutaj specjaliści, mają też najlepszą wiedzę, pozwalającą na prawidłowy dobór okularów i soczewek dla naj...

Niezwykle pozytywny wpływ masażu u dziecka
Niezwykle pozytywny wpływ masażu u dziecka

Wiele osób jeszcze o tym nie wie, ale masaż dziecka, czy niemowlaka jest niezwykle ważnym elementem rozwoju. Przede wszystkim pomaga maluchowi się odstresować i zrelaksować. Buduje on też relację między rodzicem, a dzieckiem. Jest to rodzaj bliskości niezwykle ważny. Ważne by taki masaż dziecka wykonywać ...

Nowoczesne zabiegi kosmetyczne na twarz
Nowoczesne zabiegi kosmetyczne na twarz

Zdecydowana większość zabiegów, jakie znajdują się w propozycjach salonów kosmetycznych, dotyczy obszaru twarzy. To właśnie skóra w tym rejonie ciała jest najbardziej podatna na występowanie pierwszych oznak starzenia. Sposobem na zahamowanie powstających zmarszczek jest regularne korzystanie ze ściśle o...

Mąka owsiana - właściwości i zastosowanie
Mąka owsiana - właściwości i zastosowanie

Nie od dziś wiadomo, że przysłowiową królową wśród mąk jest z pewnością mąka pszenna, która to jest najczęściej stosowanym produktem w większości gospodarstw domowych, czy to do przygotowywania rożnego rodzaju ciast, czy też do przygotowywania domowych potraw mącznych. Jednak należy pamiętać, że...