Start » Leczenie » Dietetyka, Odchudzanie » Mąka owsiana - właściwości i zastosowanie
mąka owsiana
2017-04-26|Kategoria: Leczenie / Dietetyka, Odchudzanie

Nie od dziś wiadomo, że przysłowiową królową wśród mąk jest z pewnością mąka pszenna, która to jest najczęściej stosowanym produktem w większości gospodarstw domowych, czy to do przygotowywania rożnego rodzaju ciast, czy też do przygotowywania domowych potraw mącznych. Jednak należy pamiętać, że ten rodzaj mąki nie należy do grona mąk, posiadających dużo wartościowych składników odżywczych dla naszego organizmu, dlatego też warto byłoby się zastanowić, czy może nie warto byłoby wypróbować inny rodzaj omawianego produkty. Doskonałą, a zarazem zdrową alternatywą omawianego artykułu spożywczego jest mąka owsiana, którą z powodzeniem mogą stosować również wszystkie te osoby, które mają wiele nietolerancji pokarmowych, a zwłaszcza te uczulone na gluten. Również warto w tym momencie dodać, że mąka owsiana zawiera dużą ilość błonnika pokarmowego, dzięki czemu ma zdrowotny i regulujący wpływ na pracę naszego układu pokarmowego, a dodatkowo obniża poziom cholesterolu we krwi.

Określ problem





Przeczytać warto:

Dicopeg Junior - bezpieczny lek dla dzieci
Dicopeg Junior - bezpieczny lek dla dzieci

Zaparcia to dolegliwość niezwykle częsta i powszechna. Szacuje się, że z powodu zaparć cierpi co druga kobieta i co trzeci, dorosły mężczyzna. Jednak czy tylko osoby dorosłe zmagają się na co dzień z problemem, jakim jest wspomniane zaparcie. Niemowlę również może cierpieć z tego powodu. Niemniej jedn...

Leczenie zębów w komfortowych warunkach
Leczenie zębów w komfortowych warunkach

Podstawowy problem związany z zębami to oczywiście próchnica. Najczęściej bakterie prowadzące do uszkodzenia szkliwa wykształcają się i namnażają na skutek braku odpowiedniej higieny jamy ustnej. Każdy dobry dentysta (Warszawa) informuje pacjentów, że każdorazowe mycie zębów bezpośrednio po spożytym...

Laserowe usuwanie blizn we Wrocławiu
Laserowe usuwanie blizn we Wrocławiu

Wiele osób ma różnego rodzaju blizny - po trądziku, zabiegach chirurgicznych czy przebytych urazach. Niektórzy je akceptują, innym trudno jest to zrobić, zwłaszcza jeśli defekty te są mocno widoczne i znajdują się w miejscach, których nie da się zakryć, na przykład na twarzy. W takich przypadkach jedyny...

Zadbamy o Twoje przemęczone i chore oczy
Zadbamy o Twoje przemęczone i chore oczy

Wzrok jest jednym z elementów ciała, które mogą zostać utracone bezpowrotnie. Dlatego warto zawsze dbać o stan oczu, nie pozwalając na zbytnie ich przemęczenie, a także na pogłębienie się wady wzroku. Jednym z najlepszych sposobów na korekcję wady są soczewki kontaktowe. Astygmatyzm to jedna z najciężs...

Wygodne śledzenie cyklu menstruacyjnego
Wygodne śledzenie cyklu menstruacyjnego

Wiele pań nie zdaje sobie trudu, by śledzić swój cykl menstruacyjny, mimo iż lekarze zawsze przestrzegają, iż jest to niezwykle istotne. Dzięki temu można też zaoszczędzić sobie na przykład zaskoczenia związanego z pojawieniem się kolejnej miesiączki, ponieważ śledzenie cyklu pozwala je przewidzieć, ...