Start » Leczenie » Dietetyka, Odchudzanie » Mąka owsiana - właściwości i zastosowanie
mąka owsiana
2017-04-26|Kategoria: Leczenie / Dietetyka, Odchudzanie

Nie od dziś wiadomo, że przysłowiową królową wśród mąk jest z pewnością mąka pszenna, która to jest najczęściej stosowanym produktem w większości gospodarstw domowych, czy to do przygotowywania rożnego rodzaju ciast, czy też do przygotowywania domowych potraw mącznych. Jednak należy pamiętać, że ten rodzaj mąki nie należy do grona mąk, posiadających dużo wartościowych składników odżywczych dla naszego organizmu, dlatego też warto byłoby się zastanowić, czy może nie warto byłoby wypróbować inny rodzaj omawianego produkty. Doskonałą, a zarazem zdrową alternatywą omawianego artykułu spożywczego jest mąka owsiana, którą z powodzeniem mogą stosować również wszystkie te osoby, które mają wiele nietolerancji pokarmowych, a zwłaszcza te uczulone na gluten. Również warto w tym momencie dodać, że mąka owsiana zawiera dużą ilość błonnika pokarmowego, dzięki czemu ma zdrowotny i regulujący wpływ na pracę naszego układu pokarmowego, a dodatkowo obniża poziom cholesterolu we krwi.

Określ problem





Przeczytać warto:

Fotodepilacja w okolicach intymnych
Fotodepilacja w okolicach intymnych

Golenie miejsc intymnych może być przeprowadzone na wiele różnych sposobów – należy jednak zawsze pamiętać o tym, że skóra w takich miejscach jest wyjątkowo wrażliwa na podobne procesy. Jeżeli golimy – korzystajmy ze specjalnej, mniejszej golarki, która nie jest tak bardzo ostra jak ta, jakiej używam...

Pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta u ginekologa dla prawie każdej młodej kobiety jest poważnym wydarzeniem wiążącym się często z silnym stresem. Jednak nerwy i strach nie są potrzebne, ponieważ obecnie funkcjonujące gabinety ginekologiczne stawiają na zapewnienie jak najwyższego komfortu pacjentce. Dobrym rozwiązaniem jest ...

Zabezpieczanie gabinetów rentgenowskich przed promieniowaniem.
Zabezpieczanie gabinetów rentgenowskich przed promieniowaniem.

Każdy człowiek wie, że promieniowanie X, znane też pod nazwą promieniowania rentgenowskiego, jest niebezpieczne. Jednocześnie każdy wie, że gabinety radiologiczne, w których przeprowadza się badania za pomocą aparatu rentgenowskiego, są całkowicie bezpieczne i nie ma zagrożenia przed promieniowaniem. Zabe...

Kiedy i dlaczego warto skorzystać z usług Sanomedica?
Kiedy i dlaczego warto skorzystać z usług Sanomedica?

W obecnych czasach przeważająca część osób cierpi na wysoki poziom stresu, przepracowanie oraz notoryczny brak czasu. Wówczas w powyższej sytuacji warto jest jednocześnie rozsądnie oraz poprzez przyniesienie korzyści rozporządzać swoią wolną chwilą. Do bardzo ciekawych, a jednocześnie korzystnych propo...

Fizjoterapia kręgosłupa i wszystkich kończyn
Fizjoterapia kręgosłupa i wszystkich kończyn

Wiele osób z powodu siedzącego trybu życia traci sprawność fizyczną lub z powodów medycznych cierpi na różnego rodzaju dyskomfort w funkcjonowaniu własnego ciała. Dla takich osób bardzo pomocna może być fizjoterapia. Warszawa to miasto ogromnej rzeszy ludzi prowadzących biurowy tryb życia. Cierpią oni ...