Start » Leczenie » Dietetyka, Odchudzanie » Mąka owsiana - właściwości i zastosowanie
mąka owsiana
2017-04-26|Kategoria: Leczenie / Dietetyka, Odchudzanie

Nie od dziś wiadomo, że przysłowiową królową wśród mąk jest z pewnością mąka pszenna, która to jest najczęściej stosowanym produktem w większości gospodarstw domowych, czy to do przygotowywania rożnego rodzaju ciast, czy też do przygotowywania domowych potraw mącznych. Jednak należy pamiętać, że ten rodzaj mąki nie należy do grona mąk, posiadających dużo wartościowych składników odżywczych dla naszego organizmu, dlatego też warto byłoby się zastanowić, czy może nie warto byłoby wypróbować inny rodzaj omawianego produkty. Doskonałą, a zarazem zdrową alternatywą omawianego artykułu spożywczego jest mąka owsiana, którą z powodzeniem mogą stosować również wszystkie te osoby, które mają wiele nietolerancji pokarmowych, a zwłaszcza te uczulone na gluten. Również warto w tym momencie dodać, że mąka owsiana zawiera dużą ilość błonnika pokarmowego, dzięki czemu ma zdrowotny i regulujący wpływ na pracę naszego układu pokarmowego, a dodatkowo obniża poziom cholesterolu we krwi.

Określ problem





Przeczytać warto:

Doskonałej jakości krem na noc w dobrej cenie
Doskonałej jakości krem na noc w dobrej cenie

Odpowiednia, i co równie ważne, regularna pielęgnacja twarzy ma ogromne znaczenie dla kondycji naszej skóry. Jednym z kosmetyków, o którego stosowaniu nie powinniśmy zapominać jest dobry krem na noc. Jest to niezwykle ważne, ponieważ to właśnie nocą nasza skóra intensywnie się regeneruje potrzebując sk...

Zabezpieczanie gabinetów rentgenowskich przed promieniowaniem.
Zabezpieczanie gabinetów rentgenowskich przed promieniowaniem.

Każdy człowiek wie, że promieniowanie X, znane też pod nazwą promieniowania rentgenowskiego, jest niebezpieczne. Jednocześnie każdy wie, że gabinety radiologiczne, w których przeprowadza się badania za pomocą aparatu rentgenowskiego, są całkowicie bezpieczne i nie ma zagrożenia przed promieniowaniem. Zabe...

Zadbamy o Twoje przemęczone i chore oczy
Zadbamy o Twoje przemęczone i chore oczy

Wzrok jest jednym z elementów ciała, które mogą zostać utracone bezpowrotnie. Dlatego warto zawsze dbać o stan oczu, nie pozwalając na zbytnie ich przemęczenie, a także na pogłębienie się wady wzroku. Jednym z najlepszych sposobów na korekcję wady są soczewki kontaktowe. Astygmatyzm to jedna z najciężs...

Gdy rzucamy palenie
Gdy rzucamy palenie

A my postanowiliśmy, że w końcu warto rzucić palenie i zrezygnować z tego, co nam aż tak bardzo szkodzi. W takim razie może warto sprawdzić, jak działa rzucanie palenia objawy. Na początek przyda nam się pewnie odpowiednia pomoc kogoś, kto się zna na rzeczy i dzięki komu nie będzie to aż tak ciężkie....

Gdy mamy problemy z oczami
Gdy mamy problemy z oczami

Oczy to ważna część naszego ciała. Dzięki nim widzimy, możemy oglądać świat, czytać, patrzeć na znajome rzeczy i tak dalej. Jednak, gdy coś się z nimi dzieje, to na pewno przyda nam się profesjonalna pomoc człowieka, który na pewno jest w stanie coś temu zaradzić. Czasami na pewno będzie konieczne t...